イチョウの葉は中高年の味方なの？
2020/05/16
人気のサプリメントの１つにイチョウの葉
があります
加齢による記憶力の低下や認知症への予防
として人気があるようです
は、脳の血行改善
効果というものがあります
ヨーロッパなどでは医薬品として認められ
処方もされていますが
日本においてはサプリメント扱いです
効果も報告されていますが、本当に効果が
あるのか
副作用がないのか気になるところですね
イチョウの葉の効果って？
記憶力、集中力、血行これらの改善がある
と言われています
最近では、糖尿病による網膜症、緑内障、
めまいに効果があるのではないかと研究さ
れています
イチョウの葉のエキスによって血行が良く
なるため、血行が悪くて起きる様々な症状
に効果が表れます
例えば脳卒中、心筋梗塞、脳梗塞などです
それによって、脳の毛細血管の血流が良く
なると言うことは、認知症にもとても効果
が現れるということなのです
どんな成分が有効なのか？
①主要成分はフラボノイド
イチョウの葉に含まれるフラボノイドには
イチョウの葉にしか含まれない２重イソフ
ラボンというものが6種類も含まれています
これは血管を拡張して血行を良くするのと
血管自体を丈夫にしてくれるというもので
す
②ギンコライドA,B,C,Jとピロパライド
血小板凝固、血栓形成の阻止、喘息、アレ
ルギーに効果がある
③ギンコール酸
注意するのは、サプリメントを選ぶ際には
ギンコール酸という成分が除去されている
ものを求めるようにして下さい
腹痛、皮膚炎、アレルギー等を引き起こし
ます
薬との併用にも注意が要ります
例えば抗血栓剤などの薬と一緒に飲むと
血液が止まりにくくなることもありますか
ら、医師と相談してください
また、イチョウが記憶力等に良さそうだか
らといって
決して、管理されていないイチョウの葉や
生の銀杏を食べてはいけません
発作、失神、早産などの危険が伴います
科学的に作られたものではなく、自然から
の恵みで、いつまでもボケることなく生き
る事ができたら、安心して飲めますね
もちろんサプリだけに頼るのはダメですよ
